家常牛肝的做法(家常牛肝的做法大全)

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本文目录

1. 西兰花的花菜各种烧法
2. 炒西兰花菜家常做法
3. 绿菜花的九种做法

西兰花的各种烧法

1把西兰花处理成小朵，准备一盆温水
 ，做大全加入适量盐 ，常西菜的菜把小朵的兰花西兰花放入盆里
，浸泡半个小时
，做法捞出来沥掉水分。家常

2、西兰大葱、姜
、蒜
，三者分别洗净
，切成末。香菇洗净也切成末。

3、把猪肉洗净 ，剁成肉末放入碗里，加入适量的鲜酱油、料酒 、适量的水淀粉抓匀 。

4、起锅，放适量水
、少量植物油 ，烧开 ，把西兰花放入锅中 ，焯熟 
，捞出来。

5 、起锅下时间植物油，烧热，把肉末放入锅中翻炒，再把葱末、蒜末、姜末 、香菇末下锅翻炒均匀。

6、把西兰花放入锅里翻炒均匀，倒入少许鲜酱油、少量盐、适量味精翻炒均匀出锅即可 。

烹饪这道菜的时候一定要注意：

1、西兰花一定要用温水加盐的方式进行浸泡 
，有两个原因：一是帮助清理掉西兰花里的异物
，二是帮助清洗西兰花。

2、西兰花提前煮熟 ，这样可以节约炒的时间。

3、也可以把西兰花煮熟以后放入盘里，把肉末烹饪好之后
 ，淋到西兰花上。

4、放一朵香菇提味提鲜，也可以加入一些辣椒，提升一下口感 。

炒西兰花菜家常做法

原料

西兰花菜350克，干辣椒2根 ，花椒10粒 ，盐3克
，味精3克。

做法

1、西兰花菜用刀切成小块 ，洗净。干辣椒切成短节 。

2、锅中水烧沸
，将西兰花倒入稍煮断生 ，捞出沥干水。

3
、锅中放少量油，下干辣椒节、花椒，炒变色即倒入西兰花菜，快速翻炒下盐 、味精
、炒匀起锅即成。

绿菜花的九种做法

绿菜花九种做法

原料 ：绿花菜400g，大蒜15g。

调料：淀粉5g，盐2g，鸡精5g，水90ml
。

做法
：

1 、把绿花菜洗净
，适当切块，放到沸水里烫熟 ，捞出装盘待用。

2 、大蒜洗净包好，制成蒜蓉，用水 、淀粉、盐 、鸡精调成水淀粉备用。

3、干净的炒锅中，放入已经调好的淀粉水
，文火轻轻搅拌到透明状。

4 、撒下蒜蓉立即关火出锅，淋在已经装盘摆好的绿花菜上就完成了 。

关于西兰花菜的做法大全家常的内容到此结束 ，希望对大家有所帮助  。